第一百九十七章
“刷刷”、“刷刷”——
冰场上不断传来冰刀滑动的声响。
宁馥发现她对这种声音有一种难克制的、成瘾『性』的渴望。
特别是当这声响正她脚下传来的时候。伴随她滑动的轨迹, 像一种节奏永远合拍，旋律永远美妙的背景伴奏。
蹬冰，压步。
阿克塞尔跳是唯一起跳的跳跃动作。蹬冰后起跳, 在空中转体, 外刃落冰后滑出*。
这也是花样滑冰中难度最高的跳跃动作。
退役宁馥已可完成阿克塞尔两周跳跃。在腾空而起的一瞬间，宁馥心中就立刻产生了一种不祥的预感——
她的轴线歪了。
“刷拉——” 记住网址www.mianfeizhuishu.com
落冰倾斜, 宁馥跪倒在冰上。
这是她今天的第十二次落冰失误。
技术动作的所有领已无比清晰地储存在了她的脑海之中, 可身体的执行却不能每一次达完美。她的体力很难支撑下整套自由滑的动作。
换句说, 就是她的肌肉, 跟不上她的脑。
像被困在潜水钟里的一只蝴蝶。
宁馥缓了缓疼痛, 冰上爬起来。
岳九池坐在场地边的椅上, 招手让她过来喝水。
“今天的冰上训练先这里。”
他看眼这身条纤细的姑娘, “知点足, 增肌比减肥强。”
他也已看过宁馥的体检报告了——选手入队体检，这是必须的。
她的体脂不高, 体重也偏低。
——当然，这不是什么好事。
作为一名花滑运动员，她的身高已167cm了。
岳九池手里拿报告，就大概知道了她成绩下滑和选择退役的原因。
在过去的一年里，她长高了四厘米，而且这个数字很可能还会继续增长。
当世界花滑单名将中，个高的屈指可数。
原因无他，身高越高, 重心就越高, 虽然动作或许会更舒展好看，可跳跃动作中落冰更容易失误，这会直接影响比赛成绩, 而比赛成绩，关系运动员的职业生涯。
她是早知道自己进入发育期，会开始长个了。
不过还好，至少她的身材没有随发育关的来变得壮硕——体重体脂跟身高同时涨上去，对一个准备重回赛场的单选手来说会更致命。
现在关键的问题，就是体能。
对“强抢”自己手中的宝贝，岳九池已开始琢磨怎么打磨怎么抛光了。
距离比赛仅剩两个月零九天。
岳九池宁馥的手中接过水杯。
“我就问你一句。”他淡淡道：“接下来会很辛苦，你受不受得了。”
签下合同，就相当于所有在宁馥的身上下了重注。
岳九池是看出她的天赋的。只看她在那档综艺节目的花絮里，能完成一个高难度连跳——在已退役半年的情况下，他就知道赌一赌值得。
她不是璞玉。
她是被开采出来的宝珠，又跌落在沙尘里。
只能忍受抛光重磨的痛苦，她一定还可再放出光来。
他听那姑娘说道：“我可。”
***
一套均衡的单自由滑动作，步法编排既兼顾技术『性』与艺术『性』，又考虑选手的体能分配，其中必须包括一个阿克塞尔类的跳跃，三种旋转，还有一套编排步和一套定级步*。所有的难度动作融入整套动作之中，贴合音乐和表演的题。
一套精心编排的动作耗费许多心血和历，而滑行的路线、冰的覆盖及动作和动作之间能不能顺畅地衔接处理，却依仗于选手在冰上的执行力和表现力。
体力如果不位，任何难度和艺术『性』的编排，很难展现出应有的效果。
岳九池不愧他的赌徒『性』格——
两个月又九天的时间，其中两个月给了体能训练。
宁馥住进训练基地的第三天起，就完全进入了疯狂的嗑肌肉模式。
她的柔韧度没问题，现在点的就是基础体能和核心力量。这是所有技术难度高楼的地基。
训练很枯燥，不过训练项目拉个单能写一页。
跳绳：1000次（双摇）
提踵：每只脚10次x20组
静蹲：3分钟（10次）
单蹲腿：每条腿20次x10组
立卧起：20次x10组
原地一周：50次
原地二周：100次
腹背肌：……
只练不死，就往死里练。
室内训练，隔窗玻璃就能看下方的冰场。
宁馥在喘息的时候会注视那里休息一下眼睛，脑海里绘出那套动作的冰轨迹。
所有的时间用来“打地基”，后头的“高楼”什么时候建，她只能等。
等这她的体能能够重新适应比赛的节奏，等正在发育关中的身体能完成每一次技术动作。
等这具没有任何金手指加持的身体，一点一点累积能量。
她也没问岳指导对自己的信心底何而来。
两个月零一天的时候，宁馥终于再次开始全套动作的连贯练习。
两个月零三天的时候，宁馥才进入合乐的阶段。
她在这九天内，把这座“高楼”盖起来。
宁馥报名的分站赛赛场就在b市，省去了许多路上舟车劳顿的折腾。而她进入世纪俱乐部的训练基地起，基本上就没碰过手机，彻彻底底地与外界隔离。
简直是山中不知岁月长。
这汗水中泡出两个月来，代表世纪俱乐部出战五市地区分站赛的宁馥，跟她的教练步入赛场。
昨天试冰时还空『荡』『荡』的场地，此刻已座无虚席。
分站赛的票钱不贵，近些年随花滑的普及，愿意来现场观看比赛的也越来越多。即使这样，能将整个场馆坐满，也是非常少见的。
宁馥上场的时候，四下里突然就发出一阵阵“嗡嗡”声。
她恍若未觉，在冰上摆出开场pose。
她的短节目选的是《泰坦尼克》的题曲，《我心永恒》。
这是许多双滑选手会选择的典曲目，极致浪漫的故事背景和悠扬的曲风，非常适合双演绎。
身深蓝『色』考斯腾的宁馥单足滑出，蹬冰压步，然后是一个毫不犹豫的后内点冰三周跳。
“哦——！”
观众席大惊怪一样发出惊叹声，将冰刀掠过冰的声响完全淹没。
深蓝『色』的裙摆随她飞掠的动作舞动。
她是一只海上的白鸟，在夕阳中展翅，天边的余烬处飞来，又飞远方深蓝『色』的海平线。
爱情是什么。
是灵魂的共鸣，是一见之下的触动，还是尊严和自由？
顺时针的六次压步，然后有力地进入2lz+3lo连跳。
完成。
宁馥控制自己的吐息，脸上依然是平静的『色』。
最后一个3lz的单跳，她用了比较难的步法进入。这也是最后一个大的得分点。
“刷刷——”
左后外刃在冰上勾出一个清晰的助滑印记，冰沫四溅，那只轻盈的蓝鸟已腾跃而去。
周遭响起零零落落的掌声。
最后一个规定动作是舞蹈动作进入的直线步。
宁馥的速度很快。
像一朵飘『荡』在冰上的蓝『色』火焰，在曲终的时候，终于慢慢熄灭。
她的endingpose是慢慢、慢慢地跪倒在冰上。
观众席中忽然有梦醒一般地惊呼：“她就是永恒之心！”
她不是一个陷入爱情的姑娘，也不是一只往自由的飞鸟。她是那枚宝石的吊坠，被赋予不同的含义，最终慢慢地沉落海底。
宁馥的短节目拿了44.76，排在第四。
***
第二天，单自由滑的争夺拉开帷幕。
而各个俱乐部的教练，昨天没睡安稳。
——那个宁馥，是哪杀出来的程咬金？！
岳九池倒是睡了个好觉。
他看宁馥整理自己的考斯腾，淡淡道：“摔了也没关系。”
他甚至开了一句玩笑，“只摔得美就行。”
岳九池没有抱很大期待。这套动作对于宁馥现在的水平来说，还是略显勉强。有了短节目的成绩打底，这套动作下来，宁馥是有可能能进入决赛的。
只进入决赛，还有一个多月的时间可让她继续巩固训练的成果。
根据排名，宁馥是最后一组出场的。
她也不知道为什么，那些观众仿佛在等待她一样，在她踏上冰的一刻，又是一阵嘈杂。
宁馥做了个深呼吸。
成败在此一举。
宁馥的自由滑曲目选自电影《辛德勒的名单》。
她一身灰白为基『色』的考斯腾，只有绕过那天鹅般颈的挂脖处，用了亮银『色』的布料，质地看起来犹如金属。
《辛德勒的名单》是一部与轻松无关的电影。讲救一命即救全世界的故事，讲『性』的黑暗和光辉。剧情，镜头语言、剪辑和配乐，堪称典。
音乐用的是弦乐，提琴。
虽然是临阵换将，这套自由滑动作的编舞却是实打实的国际级别大腕，说是才华横溢也不为过。
灰白底『色』的考斯腾，在哀婉的乐曲中，仿佛一缕愁雾，仿佛正天空中飘下的，不洁白的雪花。
阿克塞尔跳进入，蹲转，换足，甜甜圈-提刀。
烟灰『色』的裙摆收拢又散开，哀叹命运。
电视台为了冬奥专门开辟出来的特别频道正在全程直播这场赛事。
解说感慨的声音传入千万观众的耳中。
“……如果她的服装贴合音乐，给我们呈现出一种冷静的忧郁的，那么她本，则在这种冷『色』调的哀婉之中，为我们展示了无声的，悲怆的力量——”
“好，一个很干净的勾手三周衔接后外点冰三周！”
解说说技术动作，声音被感染的低沉中抽离出来，然后便是毫不吝啬地夸奖：“这个勾手三周可说是本场最佳的一个，非常干净，高度和远度也很理想。”
“如果我不是在两年的全国冠军赛见过这位选手，今天恐怕就惊叹，我们国内的单选手又有一位强劲的竞争者横空出世了。”
这位可不是新了。
老孔，却给大家刷出了新印象。
“嚯！”
解说的搭档持一惊一乍地喊了一声。
“没错，宁馥刚刚干拔了一个阿克塞尔两周跳，能看出她落冰时重心略有不稳，依靠肌肉控制，她非常危险地把这个动作挽救了回来！”
原本两个解说谁没在意宁馥。挑这么一个单的典挑战曲目，她本身也不是什么实力超群的选手，更有名将珠玉在，出失误比出彩的可能『性』更大。
“她的体力确实是个问题。”解说沉道：“滑行速度可看出来，已完成的四个单跳和一组连跳，对她的体能消耗非常大。”
刚刚的失误也正是因为身体的掌控力正在减弱。
果然，解说的音刚落，宁馥的后内点冰三周就摔了。
落冰时她脚下一个踉跄，顿时滚倒在冰上。
此时已节目已接近了尾声。
只不过她摔倒的时候仿佛已提0.01秒有了预判，在她的身体和冰结束的时候，她的手臂甚至还做了一个蜷曲后又伸展的动作，然后迅速地爬起身来。
那像一个挣扎。
她加上去的。
结束的最后动作，是一个下腰鲍步。
她的双臂舒展，随滑行，她的腰柔韧非常，下腰的同时，双手缓缓地身两侧后方伸展。
她身上灰白『色』的考斯腾，随这个几近完美的下腰鲍步，上而下，变为鲜艳的红『色』。
红衣孩停留在那个动作上，胸膛起伏，容坚毅，眼眸纯净。
正如那部电影里，所有黑白灰『色』之中，触目惊心的一点红。
最后一个音符消失了。