在海面上飘荡了不足半盏茶功夫，吴东已经恢复了体力。
脑袋一顶直接砸入海水之中，身形如游鱼朝岸边迅速靠近。
说起来，他最近才察觉，得至前世恶虎寨的外门弟子呼吸吐纳之法，竟然还有迅速恢复体力的效果。
当然，代价就是需要吃更多的食物，以及更大分量的药膳补充身体消耗。
自从察觉到了这点后，他开始尝试将这套呼吸之法，融入日常生活之中。
不管是练功习武，还是忙碌于工作，又或者行走坐卧，努力将这套呼吸之法形成本能，时刻都处于修炼状态。
眼下，暂时还没有达到这等程度，却也发觉了相当明显的效果。
别的不说，有了充足的体能，不管干什么事情都精神饱满干劲十足。
另外，就是身体骨骼以及肌肉成长的速度，陡然加快。
当然，后遗症就是肚子经常有饥饿感，没过一会就饿了。
若是不及时用餐补充，很快就有手脚发软心慌意乱，头昏目眩的不良反应。
吴东本身医术就相当不错，自然能够发现真实原因。
这样的不良反应，是身体对于营养的极度渴望，才会出现的状况。不然以他的身体底蕴，再怎么饥饿也不至于如此啊。
也就是说，修炼呼吸法后，体内的底蕴被源源不断转化为骨骼，肌肉生长，保持状态的养料。
像不像，传说中的炼精化气？
为了不损伤身体根本，吴东的饭量，还有对药膳的需求量大增。
好在，虽然高棉西南海岸荒僻，但不管是附近的山林，还是海里都有足够的食物，而且还是高蛋白的肉食。
与此同时，山林之中的药材极为丰富，海里的大补之物也是相当之多。
不仅能够满足吴东自身的需求，甚至还能供应一同前来此处开荒的弟兄。
这才是，他能够在短短半年时间里，通过心无旁骛的修炼，一举达到明劲层次的主要原因之一。
只要身体能够承受得住，他不惜压榨最后一丝精力，投入到练武之中。
效果自然明显……
若是此时他出现在黄飞鸿，或者严振东跟前，怕是能吓他们一大跳。
正在海水中游鱼般穿梭的身躯，猛然一变风格。
好似瞬间化作一条水蛇，身躯扭动行进诡异，双手做蛇头状，顺着水流来回滑翔，竟似没有遇到丝毫阻力。
哗啦……
一口气憋足了三分钟，这才猛然从水下露头。
可就在这样的状态下，双脚一边踩水，双手犹如灵蛇诡异穿刺，好似没有骨头般来回甩动。
五形拳之蛇拳！
就是赠送蛇拳拳谱给他的刘永福，估计也不会想到，吴东竟然在蛇拳的修炼上，走得这么快这么深。
动若灵蛇诡异多变，以缠绕突刺为攻击重点。
看吴东此时演练蛇拳套路，却是已经登堂入室，甚至已经走出了很远距离。
还得多谢高棉西南海岸的环境，没有受到开发破坏。
因为地理因素的缘故，这里的蛇类真心不少。
吴东接触到，看到的蛇类真心太多，自然就了解了他们的行动规律，还有攻击防御时的姿态等等。